Omega 3 en el Embarazo

Especialistas destacan las ventajas de este componente en el período de gestación.
Proveniente de los pescados de alta mar (salmón, anchoas, sardinas),es necesario para las funciones del cerebro y el sistema nervioso.
Se recomienda el consumo de Omega-3 durante el embarazo por ayudar a prolongar y asegurar el mismo.
Según estudios realizados en embarazadas que lo utilizaron por prescripción médica, luego en sus bebés se ha notado un mayor desarrollo intelectual.
En los adultos, es indicado en personas que sufren de Alzheimer, se sabe que protege la salud cardiovascular y previene la diabetes.